MİDE SAĞLIĞI İÇİN NELER YAPMALIYIZ?

Karında ve karnın üst kısmında hissedilen bazen daha şiddetlendiğinde sırta da vurabilen ağrılar mide ağrısı olarak tanımlanır. Bu ağrılar çoğu zaman bir çoğumuzu elimiz midemizin üzerinde kıvrandırmıştır. Bu ağrılar bazen yediğimiz bir yiyecekten bazen stresten bazen de midede oluşan önemli bir hastalığın belirtisi olarak ortaya çıkmaktadır. 

Bu sayfada midenizin sağlığını korumak için tavsiyeler:

1 Karanfil ağacından elde edilen yağ mideyi kuvvetlendirir.

2 Kiraz kanı temizler mideyi kuvvetlendirir. Sindirim sisteminde meydana gelen ağrıları dindirir, kanamaları giderir.

3 Kimyon ve kişniş mide ve bağırsak gazlarını yok eder.

4 Lahana çiğ olarak tüketildiği takdirde mide ülserine iyi gelir.

5 Mandalina spazma iyi gelir.

6 Melek otu mideye canlılık kazandırır ve mide zayıflığına faydalıdır. Mide ifrazatını artırır.

7 Meşe ağacı kabuklarından yapılan çay mide ve bağırsak kanamalarını iyileştirir.

8 Nane çayı mide vebağırsak rahatsızlıklarına karşı oldukça fayda sağlar. Mide ve bağırsak gazlarını yok eder.

9 Soğan ve üzüm ürit asidi yok eder.

10 Tarhun otu limon, elma ve domates mine ekşimelerine iyi gelir.

11 Yaban mersini meyveleri mide nezlesini ve mide gazını yok eder.